Yoga

Qui potrai trovare argomenti toccati in classe e trattati in maniera più completa. Il successo del primo blog ci ha incoraggiato a creare un sito più completo in cui poter esprimere pienamente le risorse di ILY e del team che lo forma.

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Rita Nocerino

Essere

Ho incominciato l’anno all’insegna della paura del giudizio degli altri. Un vero delirio di cui non riuscivo a liberarmi tranne

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Ciao Yoga

Evento: Inizio 18-03-2018  alle ore 10:00 Fine dell’evento 18-03-2018  alle ore 12:00 Praticare yoga ogni giorno In questa classe di approfondimento

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Senza categoria
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Viaggio al centro di noi

Viaggio al centro di noi Viaggio interiore   Lo yoga ci invita a partire in viaggio nella nostra “geografia interiore”.

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Drishti

Cos’è il drishti? Dṛṣṭi significa “il guardato” cioè l’oggetto che cattura la vista. La radice di questo termine ha un

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Beeryoga

Beer Yoga rientra nella tendenza dello yoga degli ultimi anni di creare una fusion (fusione) tra la disciplina dello yoga

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Rita Nocerino

I Chakra

Il campo di energia che avvolge e compenetra il corpo umano, presente anche nel regno minerale, vegetale e animale, viene

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Rita Nocerino

I Mudra

Mudra significa gesto, sigillo. Nella tradizione dello yoga i mudra indicano gesti delle dita della mano, dei piedi o degli

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