yoga

Ho incominciato l’anno all’insegna della paura del giudizio degli altri. Un vero delirio di cui non riuscivo a liberarmi tranne […]
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Evento: Inizio 18-03-2018  alle ore 10:00 Fine dell’evento 18-03-2018  alle ore 12:00 Praticare yoga ogni giorno In questa classe di approfondimento […]
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Viaggio al centro di noi Viaggio interiore   Lo yoga ci invita a partire in viaggio nella nostra “geografia interiore”. […]
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Cos’è il drishti? Dṛṣṭi significa “il guardato” cioè l’oggetto che cattura la vista. La radice di questo termine ha un […]
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Beer Yoga rientra nella tendenza dello yoga degli ultimi anni di creare una fusion (fusione) tra la disciplina dello yoga […]
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  Il secondo chakra regola le capacità riproduttive, l’esigenza della formazione di una famiglia. E’ il chakra del sentire, della […]
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Il campo di energia che avvolge e compenetra il corpo umano, presente anche nel regno minerale, vegetale e animale, viene […]
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Mudra significa gesto, sigillo. Nella tradizione dello yoga i mudra indicano gesti delle dita della mano, dei piedi o degli […]
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    E’ una delle posizioni base della pratica yoga. Temuta da chi per la prima volta partecipa ad una […]
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In India la femminilità creatrice è espressa dalla figura di Shakti. Siccome non non ho competenze specifiche nell’affrontare l’argomento, ho preferito […]
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