Gen
09

Essere

Ho incominciato l’anno all’insegna della paura del giudizio degli altri. Un vero delirio di cui non riuscivo a liberarmi tranne sul tappetino di yoga. Solo lì mi sentivo felice e a mio agio. Tutto è…

Nov
13

🌈🎈I benefici yoga parte 1

Come è cosa cambia in noi con la pratica. Riflessioni in corso

Nov
08

Yoga secondo Iyengar🧘‍♂️

La descrizione è tratta dal glossario in appendice al libro “teoria e pratica dello yoga”

Nov
05

Lo yoga secondo Patanjali

Proviamo a delineare e spiegare lo yoga attraverso le parole del saggio Patanjali

Nov
02

Lo yoga: scienza, pratica e.....

Come Patanjali descrive lo yoga

Ott
29

La sofferenza 😥😥nello yoga

TAPAS: sforzo ardente che comprende la purificazione, l’autodisciplina e l’aisterità

ASD ILY IDEE LABORATORI YOGA

ILY è un progetto ideato nel 2013 da Rita Maria Nocerino e realizzato nel 2014 grazie alla collaborazione con il dott. Cosimo Storaniolo, ricercatore in fisica e Santa Formisano, insegnante ed educatrice. Ily nasce da una promessa fatta da Rita alla sua più cara amica, Ilenia Incorvaia(ILY che ha lasciato il suo corpo fisico nel 2014) di realizzare il suo sogno: diventare insegnante yoga e creare un’associazione … CONTINUA

Rita M. Nocerino

Ciao sono Rita, insegnante di Hatha Yoga e ideatrice del progetto “ILY Idee Laboratori Yoga” nato per condividere la mia passione per questa meravigliosa scienza millenaria…

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Cosimo Stornaiolo

Sono nato in Ecuador, sono cresciuto negli Stati Uniti, ma vivo in Italia da più di cinquanta anni. Ho finito le elementari a Napoli e poi ho fatto la scuola media, il Liceo scientifico e infine l’Università degli Studi di Napoli Federico II dove mi sono laureato in Fisica con 110 e lode.

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Il pensiero è una forza, come l’elettricità o la gravità. […]Potrei dimostrarti che qualsiasi cosa alla quale la tua mente potente credesse molto intensamente si realizzerebbe all’istante
Autobiografia di uno Yogi p.115

Video Tutorial per l'estate

Rita M. Nocerino

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lezioni yoga

Esploriamo assieme gli effetti benefici della pratica Yoga. Prenditi il giusto tempo per ridare leggerezza e serenità al tuo organismo attraverso esercizi e meditazione.

Il Tempio Bio Wellness
Centro benessere
Via Ulivi 14 - Ercolano, Napoli
Lunedì e Mercoledì:
18.00- 19,30; 19,45- 21.00
Sabato:
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